肩こり

首や肩の周辺にある筋肉が緊張し、身体のめぐりが悪くなることで生じるこりです。長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、運動不足、ストレスなどによって起こり、肩の重さや痛みなどが現れ、ひどくなると日常生活にも影響を与えます。